Trening dla mózgu, czyli o terapii EEG Biofeedback słów kilka…
Metoda EEG Biofeedback jest formą neuroterapii i neurorehabilitacji łączącą w sobie elementy psycho- i fizjoterapii. Jest to niezwykle skuteczna metoda terapeutyczną poprawiającą wydajność i jakość pracy naszego mózgu (skuteczność potwierdzona w badaniach naukowych). Polega ona na nauczenia naszego mózgu samokontroli poprzez modyfikację fal mózgowych. Jej zaletą jest nieinwazyjność i brak skutków ubocznych. Pacjent sam wpływa na wydajność pracy mózgu czyniąc go bardziej plastycznym i efektywnym.
Przy użyciu zestawu komputerowego z dwoma monitorami, jest obrazowana i modulowana czynność bioelektryczna mózgu. Wykorzystuje się tutaj sprzężenie zwrotne między stanem psychicznym, a czynnością neurofizjologiczną mózgu osoby biorącej udział w ćwiczeniach mózgu EEG Biofeedback. Innymi słowy pacjent sam oddziałuje na swój mózg czyniąc jego pracę coraz bardziej efektywną.
Dla kogo?
Terapia EEG Biofeedback znajduje szczególne zastosowanie w pracy z dziećmi i młodzieżą, jako:
- ogólny trening zwiększający możliwości intelektualne
(szybkość uczenia się, zapamiętywania, kreatywność, koncentracja)
- terapia dzieci z grupy ryzyka dysleksji
- terapia dzieci z dysleksją rozwojową
- terapia dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)
- terapia zaburzeń psychosomatycznych
- trening zwiększający wydajność pracy mózgu
- trening relaksacyjny, łagodzący negatywne następstwa stresu, obniżający poziom napięcia psychicznego
- terapia zespołu przewlekłego zmęczenia
Spektrum wskazań do treningu EEG Biofeedback jest bardzo szerokie. Mogą z niego korzystać zarówno ludzie zdrowi, którzy chcą poprawić efektywność pracy mózgu, zmniejszyć poziom stresu, jak również osoby z różnymi schorzeniami OUN (rehabilitacja po urazach i udarach) lub zaburzeniami psychosomatycznymi.
Dla chętnych psycholog szkolna przeprowadzi diagnozę EEG Biofeedback w szkole. Osoby zainteresowane będą mogły skorzystać z bezpłatnych „treningów dla mózgu” w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Miejscu Piastowym.
Opracowała:
Katarzyna Szepieniec
Psycholog, terapeuta EEG Biofeedback